枸杞子副作用有哪些服用需要注意什么

发布时间：2020-07-13 16:12:03 阅读：次来源：救险车厂家

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生活中，我们常常会见到枸杞子的影子，也经常食用，无论是煲汤还是泡水泡茶，甚至泡酒都可以用到，是很好的保健品。那么，枸杞子副作用有哪些?服用它需要注意什么?

中医认为，枸杞子泡水喝有4大养生功效：

1）是滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。

2）是有利于睡眠，改善体质。

3）常喝枸杞茶，可充实正气，补气养血，还能壮阳。

4）美白养颜、抗衰老，对于女性而言这是最好的福音了。

一般来说，枸杞子是没有什么副作用的，只是服用前要记得：

一、.枸杞子属于保健品范畴，所以最适合吃枸杞子的是体质虚弱、处于亚健康状态的人;

二、枸杞子毕竟一种中药，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防"闭门留寇"。

三、临床上有这样情况：有的人枸杞子吃太多造成眼睛红胀不舒服。所以说，吃枸杞子时一定要注意到食用量的问题，正所谓物极必反。