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枸杞子副作用有哪些服用需要注意什么

发布时间:2020-07-13 16:12:03 阅读: 来源:救险车厂家

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生活中,我们常常会见到枸杞子的影子,也经常食用,无论是煲汤还是泡水泡茶,甚至泡酒都可以用到,是很好的保健品。那么,枸杞子副作用有哪些?服用它需要注意什么?

中医认为,枸杞子泡水喝有4大养生功效:

1)是滋阴明目,降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,可以滋阴明目。在天气比较热时,泡水喝可除肝火。

2)是有利于睡眠,改善体质。

3)常喝枸杞茶,可充实正气,补气养血,还能壮阳。

4)美白养颜、抗衰老,对于女性而言这是最好的福音了。

一般来说,枸杞子是没有什么副作用的,只是服用前要记得:

一、.枸杞子属于保健品范畴,所以最适合吃枸杞子的是体质虚弱、处于亚健康状态的人;

二、枸杞子毕竟一种中药,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防"闭门留寇"。

三、临床上有这样情况:有的人枸杞子吃太多造成眼睛红胀不舒服。 所以说,吃枸杞子时一定要注意到食用量的问题,正所谓物极必反。

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