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营养饮食木瓜鳝鱼的做法

发布时间:2019-11-20 17:59:14 阅读: 来源:救险车厂家

眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好。

1.葱姜蒜剥尽表皮,切片。韭菜洗净切细段。

2.炒锅放入适量食用油,放入葱姜蒜煸出香味。

3.放入鳝鱼骨煸炒,并加入一汤匙的料酒进行煸炒。

4.加入适量的水。

5.倒入砂锅中,小火煮十分钟。

6.酸木瓜洗净,切约0.3厘米左右的厚片四片。

7.把鳝鱼骨捞出来。

8.放入鳝鱼肉、木瓜片、盐小火煮十分钟。

9.放入切好的韭菜末和味精调味即可关火食用。

今天的介绍木瓜鳝鱼,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

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