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深海鱼油服用方法那些人适合吃深海鱼油-【zixun】

发布时间:2021-10-12 19:41:19 阅读: 来源:救险车厂家

深海鱼油是一种营养价值很高的保健品,很多人都会服用这种保健品,但深海鱼油人人都适用吗?深海鱼油哪个牌子好?服用深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有:嗳气,口臭,胃灼热,恶心,稀便,皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂,往往可以减少这些深海鱼油的副作用的产生。

某些鱼类,特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼,可能会受到汞和其他化学品的污染。因此,选择鱼油类补充剂时,要选择纯度高,提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。

下列有疾病或症状的人,服用鱼油时要特别注意:

深海鱼油食用禁忌 这七种人食用会有生命危险

类型一:糖尿病

摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

类型二:高血压患者

深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人,摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

深海鱼油食用禁忌 这七种人食用会有生命危险

类型三:肝病

摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

类型四:对鱼或海鲜过敏者

对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂进,也可能会出现过敏症状。因此,此类人群选择鱼油类产品时,需要谨慎。

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