喝茶中的三看你知道几个_[家医#]_[家医#]

养生之道网导读：都说喝茶是个讲究的事儿，有三看的说法，能让我们再合适的季节找到对自己身体有好处的茶，下面给大家介绍一下这三看。第一看，看……

都说喝茶是个讲究的事儿，有三看的说法，能让我们再合适的季节找到对自己身体有好处的茶，下面给大家介绍一下这三看。

第一看，看茶喝茶

为什么要看茶喝茶，因为不同的茶有着不同的味道、不同的功效。我们要看茶的好坏，茶的质量，茶具有的作用来喝茶。所以喝茶的第一看，必须是看茶喝茶。茶的品质，当然是茶味好坏的关键。只有懂得看茶，懂得什么样的茶是正品，没有变质。泡出来的一盏好茶，才能润喉绕齿醇。同样的一款茶，有着上中下不同的品次。就好像人一样，也能分出三六九等。喝茶同识人一样，交朋识友，当选上者;看茶喝茶，也当选上品。

第二看，看季节喝茶

茶的滋味与功效是会随着季节随着地域的变化而变化的。许多茶春采与秋采，茶中所含营养，所具有的功效就不一样了。气候的变化，也左右着人们喝茶的方式。春季当喝花茶，花茶能散发人体内郁积的寒气，振奋精神。夏季喝绿茶，绿茶可以清暑解热，止渴强心;而秋天宜喝青茶(乌龙茶)，它能清除体内余热，恢复津液;而寒冷的冬天喝红茶，因为红茶味甘性温，能助消化，滋补身体。不同的季节喝不同的茶，是对自己身体的一种调理，也能最适的发挥茶所具有的功效。喝茶，养心是为首要，但是养身也不可忽略其重要。

第三看，看人喝茶

看人喝茶，看的不只是每个人不同的身体状况，更是每个人不同的茶品。茶品好坏，关乎着喝茶所能达到的愉悦精神的质量。身体好坏，又关乎到喝茶者饮茶是否对身体健康。不同的身体质量喝同一盏茶，所达到的养生保健效果也是不一样的。在行医里，不还有对症下药嘛。说的便是对应相应的症状，使用相应的药物，这样才能达到治病的效果。当然喝茶也一样不例外，喝茶养生其实就约等于对身体微调的一个过程。什么样的身体质量喝什么样的茶尤其重要，所以，喝茶还要看人。

喝茶是一门学问，也是一种生活态度，喝出的不仅仅只是茶中的滋味，更是健康的身体，美丽的心灵。了解了这三看相信大家以后会找到适合自己的茶。

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