杂蔬土豆泥的做法,杂蔬土豆泥怎么做

2017/12/1014:12:32　来源:网络

杂蔬土豆泥是土豆泥所有的食用方法中营养最丰富，味道也很不错，下面看看杂蔬土豆泥怎么做。

食材1

主要食材：大土豆1个

其他食材：冷冻玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒半碗，盐，奶粉。

做法步骤2

1.土豆去皮切片；蔬菜粒洗净，把蔬菜粒扔到锅里加少许盐煮，水开之后把土豆片放到蒸隔里蒸，直到土豆蒸熟。

2.把蔬菜粒捞出沥干水分，把土豆碾成泥，然后把蔬菜粒、奶粉、少许盐加入土豆泥中拌匀即可。

功效3

润肠通便，补充能量

成果图4